== О чем речь? ==
== Что происходит? ==
11 марта 2020 года Всемирная Организация Здравоохранения объявила, что в мире началась пандемия нового коронавируса COVID-19. Лучшее, что каждый из нас может сделать в этой ситуации, – это остаться дома.
=== Не преуменьшать опасность ===
Несмотря на то, что пока в России заболевших [https://стопкоронавирус.рф/#operational-data немного], нужно серьезно отнестись к происходящему. Новый коронавирус недостаточно изучен, он тяжелее гриппа, а специфического лечения и вакцины от него пока не существует.
Не отмахивайтесь от мер предосторожности, поделитесь информацией с друзьями и семьей. Уделите особенное внимание пожилым родственникам и соседям: для них вирус особенно опасен, а привыкнуть к новому распорядку им может быть даже сложнее, чем вам.
=== По возможности оставаться дома ===
Карантин и самоизоляция – относительно простой и пока что самый эффективный способ уберечь себя от заражения и не распространить вирус, если вы его носитель. Даже если вы чувствуете себя хорошо, не наблюдаете никаких симптомов и не были за границей, постарайтесь лишний раз не выходить из комнаты.
* Не ходите в людные места
* Не ездите на общественном транспорте (особенно в час пик)
* Не обнимайтесь с незнакомцами.
'''Важно''': При симптомах простуды и ОРВИ останьтесь дома.
=== Мыть руки ===
А также не трогать лицо и вообще соблюдать личную гигиену. Вирус может выживать на предметах и поверхностях, к которым вы прикасаетесь, – ручках дверей, кнопках лифтов и домофонов, поручнях транспорта, сотовых телефонах, уличной одежде.
* Постарайтесь не трогайть глаза, нос и рот: слизистые оболочки – проводник инфекции.
* После возвращения с улицы мойте руки и лицо с мылом. [https://youtu.be/vYwypSLiaTU Посмотрите видеоинструкцию от ВОЗ]. Процедура должна длиться не менее 20 секунд. Это как два раза спеть Happy Birthday to you. Если вам не нравится эта песня, выбрать другую можно [https://washyourlyrics.com тут].
* Не делитесь предметами. Заведите личное полотенце.
== Что важно знать ==
=== Коронавирус очень заразный ===
Опасность заражения измеряется индексом R0. У нового коронавируса он равен [https://www.livescience.com/new-coronavirus-compare-with-flu.html примерно 2,2]: это значит, что один заболевший передает вирус более чем двум людям. В Канаде носителю болезни было достаточно 15 секунд, чтобы заразить [https://medium.com/@hpcngmoh/you-will-be-hard-pressed-to-find-higher-quality-virological-information-during-this-outbreak-as-a1c7b53d686a 19 человек] в приемном покое больницы.
=== Коронавирус особенно опасен для пожилых людей ===
[https://www.google.com/url?q=https://lab.gedidigital.it/gedi-visual/2020/coronavirus-i-contagi-in-italia/?fbclid%3DIwAR02kfEuVSYVMzainawB5Iy_GOS9w3Xi_-8atezKMI5MGLG6wS7GRj65vaw&sa=D&ust=1584603761280000&usg=AFQjCNHFcHZxV_wVwxv9qgIHEA7lmPLv6A В Италии] 78.3% умерших от коронавируса – это люди старше 70 лет. [https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications/older-adults.html В США] 8 из 10 умерших – люди старше 65 лет.
=== Заразятся не только пожилые люди ===
Несмотря на то, что особенно опасна болезнь для пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом, инфекция затронет многих. Молодой возраст и отсутствие хронических болезней сами по себе [https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters не спасут от заражения]. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует всем принимать профилактические меры.
== О чем вообще речь? ==
=== Коронавирус? А что это? ===
COVID-19, или новый коронавирус – это [https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses?fbclid=IwAR1h5XcSVsuZz2Oxc4fMj4Fl-HEUDfn7Dmtqie5XwftQG6nyh7TKl92DdOU инфекционное вирусное заболевание], которым болеют люди и животные. С момента заражения человека до проявления у него симптомов болезни проходит в среднем от [https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses недели] до [https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses двух недель]. Человек может быть инфицирован, сам того не зная. Один заболевший передает вирус более чем двум людям ([https://www.livescience.com/new-coronavirus-compare-with-flu.html индекс заражения R0≈2.2]).
* Оперативные данные [https://стопкоронавирус.рф//#up по России]
* Специальный раздел на [https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19 сайте Министерства здравоохранения]
* Сайт американских [https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/cases-updates/summary.html Центров по контролю и профилактике заболеваний] (на английском языке).
== Что важно знать ==
=== Коронавирус очень заразный ===
Опасность заражения измеряется индексом R0. У нового коронавируса он равен [https://www.livescience.com/new-coronavirus-compare-with-flu.html примерно 2,2]: это значит, что один заболевший передает вирус более чем двум людям. В Канаде носителю болезни было достаточно 15 секунд, чтобы заразить [https://medium.com/@hpcngmoh/you-will-be-hard-pressed-to-find-higher-quality-virological-information-during-this-outbreak-as-a1c7b53d686a 19 человек] в приемном покое больницы.
=== Коронавирус особенно опасен для пожилых людей ===
[https://www.google.com/url?q=https://lab.gedidigital.it/gedi-visual/2020/coronavirus-i-contagi-in-italia/?fbclid%3DIwAR02kfEuVSYVMzainawB5Iy_GOS9w3Xi_-8atezKMI5MGLG6wS7GRj65vaw&sa=D&ust=1584603761280000&usg=AFQjCNHFcHZxV_wVwxv9qgIHEA7lmPLv6A В Италии] 78.3% умерших от коронавируса – это люди старше 70 лет. [https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-complications/older-adults.html В США] 8 из 10 умерших – люди старше 65 лет.
=== Заразятся не только пожилые люди ===
Несмотря на то, что особенно опасна болезнь для пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом, инфекция затронет многих. Молодой возраст и отсутствие хронических болезней сами по себе [https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters не спасут от заражения]. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует всем принимать профилактические меры.
== Что важно делать ==
В начале краткая вводная про два графика
=== Не преуменьшать опасность ===
Несмотря на то, что пока в России заболевших [https://стопкоронавирус.рф/#operational-data немного], нужно серьезно отнестись к происходящему. Новый коронавирус недостаточно изучен, он тяжелее гриппа, а специфического лечения и вакцины от него пока не существует.
Не отмахивайтесь от мер предосторожности, поделитесь информацией с друзьями и семьей. Уделите особенное внимание пожилым родственникам и соседям: для них вирус особенно опасен, а привыкнуть к новому распорядку им может быть даже сложнее, чем вам.
=== По возможности оставаться дома ===
Карантин и самоизоляция – относительно простой и пока что самый эффективный способ уберечь себя от заражения и не распространить вирус, если вы его носитель. Даже если вы чувствуете себя хорошо, не наблюдаете никаких симптомов и не были за границей, постарайтесь лишний раз не выходить из комнаты.
* Не ходите в людные места
* Не ездите на общественном транспорте (особенно в час пик)
* Не обнимайтесь с незнакомцами.
'''Важно''': При симптомах простуды и ОРВИ останьтесь дома.
=== Мыть руки ===
А также не трогать лицо и вообще соблюдать личную гигиену. Вирус может выживать на предметах и поверхностях, к которым вы прикасаетесь, – ручках дверей, кнопках лифтов и домофонов, поручнях транспорта, сотовых телефонах, уличной одежде.
* Постарайтесь не трогайть глаза, нос и рот: слизистые оболочки – проводник инфекции.
* После возвращения с улицы мойте руки и лицо с мылом. [https://youtu.be/vYwypSLiaTU Посмотрите видеоинструкцию от ВОЗ]. Процедура должна длиться не менее 20 секунд. Это как два раза спеть Happy Birthday to you. Если вам не нравится эта песня, выбрать другую можно [https://washyourlyrics.com тут].
* Не делитесь предметами. Заведите личное полотенце.
== Наука о коронавирусе ==