452
правки
Изменения
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Коронавирус: актуальная информация (просмотреть исходный код)
Версия 08:26, 20 марта 2020
, 08:26, 20 марта 2020→Карантин
=== Карантин ===
*Чего бояться дома?
Есть риск сбить режим питания и сна. Чтобы этого не допустить, постарайтесь ввести режим с первого же дня карантина. Вставайте и ложитесь в привычное время, запланируйте время на работу, еду и отдых, распишите, чем и когда будете заниматься.
* Можно ли хотя бы ненадолго выходить на улицу?
Да. Можно, например, погулять с собакой, съездить на машине за город или выбрать время и место, где мало людей. Во время прогулки постарайтесь соблюдать дистанцию и не контактировать с другими людьми.
